健康洞察中心


资源以更好地了解自己并改善您的预防护理程序。


主题: 全部 身体指标 体重管理 血压 心脏健康


关于体重和血压控制

了解保持健康体重以预防或控制高血压的好处。



BMI:什么是健康的身体质量指数

身体质量指数是一种健康指标,用于判断当你的体重与实际身高相比时,你是偏瘦、健康体重、超重还是肥胖。



关于脉波速度

脉波速度被医学界用于提供心血管健康评估,通常限制在临床环境中。



甲状腺与体重增加的关系

甲状腺很小,但它可以对你的身体造成巨大的变化。了解更多关于甲状腺激素的信息,看看为什么甲状腺功能减退会导致你体重增加。



体脂百分比:如何解读及必要时如何降低

身体脂肪百分比被定义为您身体中脂肪所占的百分比。它包括您身体中所有脂肪的总量,包括必需脂肪和储存脂肪。



关于体重减轻停滞期:在减肥过程中常见的障碍

减肥停滞是希望减肥的人常见的障碍,了解其原因以及如何训练您的新陈代谢以更好地管理您的体重。



房颤:房颤的症状和诊断

房颤(AFib)可能是短暂的(阵发性),伴有时隐时现的症状。它被认为是导致30%中风的原因,并且可以通过心电图(ECG)测量检测到。



身体成分101

了解您的身体成分及其计算方式,了解它如何影响您的整体健康,以及与不健康的身体成分相关的潜在风险。



如何设定现实的体重目标?

了解在设定现实的体重目标之前需要考虑哪些因素,以便您能达到目标体重。



心电图,EKG:心电图是如何工作的?

心电图(ECG)记录您的心脏电活动,并提供信息以帮助检测几种危及生命的心脏问题。



BIA:关于生物电阻抗分析

了解生物电阻抗技术(BIA),这是一种广泛接受的方法,用于评估成人的身体成分。



高血压:检测和控制高血压

了解高血压的症状、诊断和治疗方法,它是心脏病和中风的首要原因。



肌肉质量如何影响您的健康

肌肉常被描述为您身体燃烧脂肪和卡路里的“发动机”。了解肌肉对良好健康的多种贡献。



浴室秤的准确性

了解秤的准确性以及模拟秤和数字秤之间的差异。您听说过提高智能秤准确性的最新功能吗?



VHD:心脏瓣膜疾病是什么?

心脏瓣膜病(VHD)是指四个心脏瓣膜中的一个发生损伤或缺陷,影响心脏内外血液流动调节功能的疾病。