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测量血压
血压由两个数字表示。
• 第一个是收缩期，当心脏收缩并将血液射入动脉时。
◯ 第二个是舒张压，当心脏放松时。读数是以毫米汞柱（mmHg）表示的压力单位。
通常写作 "120/80 mm Hg."
您一天中的血压
血压具有日常模式。在白天，您的血压会持续上升。通常在下午中间时达到峰值。到晚上，血压开始下降。正常情况下，晚上您睡觉时血压应该更低。
"血压可能高度变化。因此，高血压的诊断不应仅基于一次就诊时的一组血压读数，除非血压明显升高。"
欧洲心脏病学会：动脉高血压管理指南（ESC-ESH 指南 2018）
成年人正常的血压是多少？
根据欧洲心脏病学会的定义，收缩压低于120，舒张压低于80被认为是正常健康的血压。
高血压或高血压，成人的血压值在140/90 mm Hg以上。
血压图表
