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关于生物电阻抗分析和身体成分测量
生物电阻抗分析（或BIA）是一种简单且无创的测试，通过电极测量低电压电流在体内的流动情况。
BIA：评估您的身体成分的一种方法
由于生物电阻抗分析（BIA）有助于区分体脂肪、肌肉和体水在您身体组织中的分布，因此广泛用于确定您的身体成分。
当脂肪相对于瘦体重过多时，这被称为“改变的身体成分”。虽然许多人只关注体重，但改变的身体成分被认为会增加患多种疾病的风险，包括心血管疾病、2型糖尿病和高血压。
因此，生物电阻抗分析（BIA）可以是评估您健康状况的重要工具。
什么是生物电阻抗分析？
生物电阻抗分析（BIA），或生物阻抗，是测量生物组织对低电压电流流动的阻力。
人体由不同类型的组织组成，这些组织具有不同的电导率。在约70微安（μA）的电压下，电流将主要通过导电性最强的组织，如水或肌肉。
通过测量源电极和接收电极之间的电压降，生物电阻抗分析（BIA）确定这些组织对电流通过的阻力水平。
在右臂和右腿之间进行生物阻抗分析的四电极配置。
这种被称为“阻抗”的电阻 (Z)对应于在接触组织的两个点之间测量的电压 (V)与施加于该组织的电流 (I)的频率的比例。
阻抗计算为 Z=V/I。
生物电阻抗分析起源于哪里？
虽然第一次电阻抗测试可以追溯到乔治·西蒙·欧姆（1788-1854），但将其应用于人体和生物组织的测量是在20世纪下半叶被理论化的。
1962年，法国医生Thomasset在一篇题为《组织的生物电特性。临床医学中的阻抗测量。曲线结果的意义，》的论文中首次介绍了一种使用两个电极的方法，通过比较两个电流频率，使任何医生都能计算出瘦体重，并获得患者营养状态的满意估计。
随着时间的推移以及对身体成分日益增长的兴趣，出现了其他方法。1994年，国家卫生研究院（NIH）达成了一项技术评估，其目的是“为医生提供一个负责任的生物电阻抗分析（BIA）技术评估，用于身体成分测量。”
生物电阻抗分析如何指示身体成分？
生物电阻抗分析现在在医疗领域被广泛使用，以区分身体中的水分、脂肪和骨骼肌的含量。
分析首先获得总水分 (TBW)。这是可以在您的体细胞内外找到的液体量。对于成年人来说，总水分占体重的 45% 到 60%。
其他成分，如体脂肪或皮肤等具有更强绝缘特性的成分，将更“抗电”，这意味着它们导电的效率较低。
通过在不同频率下测量生物电阻抗的比率，复杂的方程式估算体内的无脂质量。最终，从总重量中扣除体脂肪的量。
超越身体成分
注意：生物电阻抗也是一种用于心脏病学的方法，用于评估脉搏波速度，这是一种生物标志物，可以确定动脉的僵硬度，以推测心血管健康。
图 1
图 2
生物电阻抗分析的准确性如何？
生物电阻抗分析中使用的信号对于成人和儿童都是完全安全和无痛的，但请注意，不建议有心脏起搏器的人使用生物电阻抗分析。
一方面，许多科学出版物证明了BIA方法在提供个体总水分有效估计方面的可靠性、精确性和准确性。精确性和准确性
另一方面，仍然需要对某些可能影响测试结果的因素进行标准化和达成共识。对此，一项发表在《美国临床营养杂志》上的研究进行了描述，标题为“影响生物电阻抗分析测量的临床特征。”
可能影响 BIA 分析的因素包括：
BIA设备有哪些不同类型？
多年来，许多设备被设计用于以更高的准确性和便利性测量生物电阻抗。使用相同的测量方法，它们主要在电极数量和测量身体的哪个部分与估计的哪个部分之间有所不同。
这些设备的设计固然重要，但同样重要的是用于估算总体水分和无脂体重的算法的性质和复杂性，这些算法是基于接收到的频率进行计算的。在构建这些算法时，科学家使用的体脂标准可能会有所不同。
使用智能体重秤测量您的身体成分可以帮助您可靠且经济有效地跟踪变化，前提是测量保持在稳定水平。
BIA scales
这些秤可以将电流从一条腿传送到另一条腿。在使用之前，用户必须设置他们的年龄、身高和性别。
处理过的生物电阻抗分析设备
也称为手持阻抗设备，它们测量手臂和上半身的生物阻抗。
全身阻抗设备
这些常见的BIA设备由四个电极组成，每个电极分别放置在身体的一侧（左侧或右侧），从手臂通过身体向下传导电流到腿部。
DSM-BIA
直接分段多频生物电阻抗分析仪（或 DSM-BIA）是提供生物电阻抗分析的最先进且最昂贵的设备。该设备将身体分为 5 个部分，并独立测量每个部分的阻抗。
生物电阻抗分析（BIA）仍然是一种快速安全的方法，用于估计成年人的身体成分。这就是为什么这种具有成本效益的替代方案在临床和运动医学以及其他健康相关领域得到广泛应用。许多研究努力尚未达成一致，以帮助纠正使用BIA方法时的解释偏差问题。然而，测量的一致性准确地帮助检测变化，这使任何人都能轻松跟踪身体成分的变化。
